用这个步骤来练习和想像自己理想的未来生活！
当你的情绪介于希望和快乐之间时，你采用这个步骤对自己最有效。
把自己理想生活的细节描述出来，就像已经生活在那样的情景一样，会让自己体验和感觉到拥有那种生活的美好和激动的，这样的想像和描述会让自己的振动频率得以提升的。
清晨，我在自己海边别墅的家里，从窗口可以看到蓝蓝的大海和点点白帆，微微的海风吹进，很是惬意！
我的家是一栋靠山面海的三层别墅，周围有树林幽谷，前面是浩翰大海，门口有畅通的小径，很方便通往市区；
我坐在书桌前，在写些我最喜欢的东西-------我的成就，我的书，我的文章，我的课程。我每天会坐在围满书架和书的书房里看我最喜欢的书，我有几万本的藏书，我为此受益匪浅！那是我的精神食粮，是我生命中的快乐时光的陪伴者。
上午我应邀参加一个研讨会，我是主讲嘉宾，我讲的吸引力法则与人生幸福。我讲的很精彩，很得心应手，轻松自如，得到与会听众的会心微笑和热烈的反响！我经常做这样的演讲，每周都有二次，我感觉棒极了！我有很多喜欢和热爱我的课程和演讲的观众、听众和粉丝。他们通过各种形式和我沟通和联系，我们就像好朋友一样无话不谈。我为此深感自豪！
我在全国100个城市及世界各地演讲，都深受欢迎和爱戴！我的英语讲的很棒！当然更不说中文普通话了！
我经常开着我的兰博基尼跑车沿着海边的高速路兜风，车上通常坐着我的爱人和孩子们。我们一路欢声笑语，快乐至极！
我每个月都和家人一起外出游玩，其实我太喜欢工作，我的玩儿和工作是一起的，并不分彼此，因为工作和娱乐一样让我开心和放松，甚至我更喜欢工作些！
我有很多好朋友，我们经常相聚一起，探讨人生，享受友情，分享智慧，那真是快事一桩啊！
我足够的钱，我的银半夜凉初透行卡可以随意刷卡，不用担心余额不够，想买什么买什么，想如何消费就如何消费。我可以去任何地方，可以做任何我想做的事。当然我做的都是自己喜欢和感到特别有激情和热情的事，当然也是对这个世界贡献最大的事；
生活真是美好！我太爱生命了！我爱一切！我爱宇宙中每一件事物！我爱每一个人！